Lisa Wicker a pierdut 220 de lire sterline

Cum a pierdut lisa în greutate, Pierdere în greutate Lisa Riley - Transformare uimitoare a corpului după pierderea a 12 pietre

Am încercat să folosesc aparatul de exercițiu Gazelle al lui Tony Little, dar le-am spart două pentru că am cântărit atât de mult.

cum a pierdut lisa în greutate

Am decis că nu mai cum a pierdut lisa în greutate continua așa. Decizia mea de a avea o intervenție chirurgicală gastrică: După un an și jumătate pe dieta Atkins, am ajuns pe un platou. Așadar, înam decis să am o intervenție chirurgicală bypass gastric.

cum a pierdut lisa în greutate

Știam că nu va fi un leac pentru problemele mele de greutate; ar fi un instrument. Rutina mea de exerciții: am vrut să devin mai puternic și să tonifiez, așa că m-am înscris la o sală de sport. Merg de trei ori pe săptămână, de fiecare dată pentru un antrenament complet între 30 și 40 de minute.

Am întrerupt greutatea: Opt luni - de când greutatea mea s-a stabilizat în urma intervenției chirurgicale din decembrie Cel mai bun motivator al meu: Obținerea permisiunii medicului meu pentru a nu mai lua medicamente tiroidiene și diabet.

Lisa Riley a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire? De la mărimea 30 până la mărimea 12! Cum a slăbit Lisa Riley atât de mult în greutate în 14 luni? Actrița, cunoscută pentru rolul ei de Mandy Dingle Emmerdale, a dezvăluit secretul slăbirii sale uimitoare. Permiteți-mi să vă dau un cap în sus - Transformarea corpului Lisa Riley nu este rezultatul unei vrăji magice a unei zâne de slăbit.

Aș putea simți că sănătatea mea se îmbunătățește. Mâncarea mea preferată de dietă: ador broccoli, fasolea verde și dovlecelul proaspăt.

cum a pierdut lisa în greutate

Când îmi doresc ceva dulce, mănânc mere, fructe sau iaurt fără adaos de zahăr. Sfaturile mele de gustare: în loc să mănânc o adevărată împărțire a bananelor, îmi fac propria versiune cu conținut scăzut de calorii: banana de căpșuni sau iaurtul de afine și afine cu migdale mărunțite deasupra.

cum a pierdut lisa în greutate

Este delicios! Răsplata: Când mă uit în oglindă, trebuie să verific dublu că sunt eu!

Pagina principala Pierdere în greutate Lisa Riley: Steaua Emmerdale a folosit această dietă pentru a se forma Sfaturi pentru slăbit Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară. Prin urmare, poate fi foarte motivant să privești alte persoane care au slăbit. Vedeta Emmerdale Lisa Riley este cunoscută mai ales pentru rolul ei ca Mandy Dingle în Emmerdale între și și apoi din nou în

Nu am mai văzut această dimensiune de la 19 ani, iar acum am 45 de ani. Înainte de pierderea în greutate, oamenii au acționat de parcă nu am fost acolo.

PRINȚESA FĂRĂ DE GREUTATE - The Weightless Princess Story - Romanian Fairy Tales

Dar acum, oamenii mă observă, fac contact ocular și zâmbesc. Secretul succesului tău Ați pierdut kilogramele nedorite și le-ați ținut?

Lisa a pierdut 42 de kilograme și a scăzut 5 dimensiuni. Lisa: Câțiva ani în urmă am fost mizerabil cu mine și cum arătam. Am lucrat la o agenție de publicitate de ultimă generație și am fost regina autoproclamată a dieting-ului crash-yo-yo.

Indiferent dacă ați pierdut această greutate suplimentară cu o dietă care a funcționat cu adevărat sau prin reînnoirea obiceiurilor dvs. Trimiteți-ne prin e-mail povestea dvs.

cum a pierdut lisa în greutate