Regim de slabit oana roman. Studiile Oanei Roman
Conținutul
Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România
Ea slăbeşte pe zi ce trece cu o dietă inventată de ea. Paula Rotaru Oana Roman este o prezenţă constantă în mass-media, dar în ultima vreme vedeta parcă înfloreşte şi arată mai bine decât oricând.
Secretul ei? O siluetă care pierde centimetri pe zi ce trece, pusă în valoare de rochii elegante din propria colecţie ESA by Oana Roman, plus un zâmbet radios. Iar operaţia de micşorare a stomacului, bănuită de toată lumea atunci când o vedetă slăbeşte, nu intră în discuţie în cazul Oanei Roman, deoarece nu este un fan al acestor proceduri şi nici nu îi permite starea de sănătate.
Ei bine, eu v-am tot explicat de-a lungul acestor luni cum am reuşit să slăbesc. Unii dintre voi sunteţi uşor sceptici în legătură cu acest subiect şi mă tot întrebaţi în continuare cum am slăbit.
- Andreea Esca, așa cum nu o știe nimeni.
- 38 lb pierdere în greutate
- Cum a slabit Oana Roman. Trucurile pe care le-a folosit, de fapt
Nu mi-am făcut operaţie de micşorare a stomacului pentru că eu nu am voie să mă ating de zona aceea deoarece am o operaţie foarte complicată la nivelul abdomenului şi nu am voie să fac aşa ceva. Recomandări Dieta Adinei Buzatu — cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere.
Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineaţa, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură şi seara, în general, nu prea mai mănânc nimic. Ce proceduri de remodelare corporală face Oana Roman Am vrut să aflăm însă mai multe detalii despre procedurile corporale pe care le urmează Oana Roman. Am slăbit până acum 10 centimetri în şolduri şi 8 în talie, după doar 2 şedinţe, deci cam 5 centimetri pe şedinţă.
Pe lângă slăbit, aceste proceduri ajută la îmbunătăţirea fermităţii pielii şi la îndepărtarea celulitei. Concret, mănânc de toate, dar mult mai puţin.
Deci nu am eliminat nimic, dar mănânc pâine şi paste cât mai puţin, în cantităţi foarte mici. Nu mănânc mai mult de 2 mese pe zi, nu există un număr de calorii pe care îl calculez zilnic, ci atât cât consider eu ca să nu depăşesc nişte limite.
Dacă mi-e poftă de ceva dulce, mănânc doar 2 linguriţe dintr-o prăjitură, nu una întreagă, sau 2 pătrăţele de ciocolată.
Evit totuşi zahărul, folosesc când şi când zahărul brun, dar nu şi îndulcitorii artificiali, pentru că nu îmi fac bine.
- Vineri, 11 decembrie ,
- Dieta rapida de slabit 10 kg
- Vedetele își împrumută dietele! La ce regim s-a decis Oana Roman să apeleze | Click
Altfel, nu beau niciodată sucuri acidulate, beau doar apă, de preferat minerală. Am slăbit până acum aproape 10 kilograme, de la măsura 50 am ajuns la Este un procedeu de transformare care va mai dura regim de slabit oana roman perioadă, până consider că am ajuns unde mi-am dorit.
